SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki bf

  • Prop NPP

    Temat
    Doping

    [...] dalej chciałbym solo prop. Pare pytanie odnośnie NPP Myślałem żeby zrobić to tak Prop e2d Cały czas 100mg Npp e3d 75mg HCG 500 ui e3d Pytanie czy tak będzie ok? Przez jaki okrez brać Npp myślałem nad 10tygodni ? Jak to zrobić jak będe zchodzić z npp na samego propa? I jakie badania przed cyklem na npp? Czy coś jeszcze okrucz cabasera mieć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2022-03-20 20:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -przysiad: 140kg Moje pytanie jest takie.jestem po 5 strzale tescia cypka.chce dorzucic boldenon.moje pytanie ile minimum ,co ile i ile bic, czy zmieniac potem rodzaj tescia jak tak to na jaki, rozumiem ze jak skoncze boldka to jeszcze musze ciagnac dluzej tescia jak tak to jak dlugo,kiedy wbic hcg.troxhe tych pytan jest .dzieki z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2016-06-05 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo meta, solo enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 250 e4d 1-16 1 rok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2018-08-02 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 104 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: będzie ok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli (meta, omka, prop,deka) 8. TRENING: ustalam sobie dobry 9. CEL CYKLU: ogolna poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2012-07-26 22:26:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na 1 raz?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 95 :-( 5. STAŻ NA SIŁOWNI: non stop od pazdziernika, w sumie kilka lat 6. DIETA: -białko: 3.0 -węglowodany: ograniczone -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa Unigen solo 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2014-06-07 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Temat
    Doping

    witam jaki ph poradzicie mozna powiedziec ze na 1 cykl ? myslalem nad h drol 6 tygodni - po cyklu kreta xp+cp+gerenamin + clomid myslalem tez nad propem bic co 3 dni albo metke polece tylko boje sie o gino trochi i o mocne zalanie plec: Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 87 Wzrost : 183 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 84 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-01-16 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód ramienia: 35 Staż na siłowni: 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 190 bialka, 90 tluszczy, reszta wegle, 3800 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Opisz swój plan treningowy: split 4x Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: obecnie cwicze Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-01-22 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta 1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 150-180 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to dopiero pierwszy cykl 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2020-11-03 10:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] 100mg/eod 1-9 prop 100mg/eod 4-9 wino 50mg/eod odblok pytanie; 1Czy takie dawki są spoko czy może za duże jak na 2 cykl saa? 2czy moge jechac tamox przez caly cykl??bo jak duze dawki to boje sie o aromatyzacje i jej koknsekwencje. 3 czy nie malo testy do npp? 4 czy potrzebne(wskazane) hcg do cyklu?? 5 jaki odblok do tego???i rozpiska odbloku

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-09-04 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy i drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam.Zaczynam wlasnie pierwszy cykl na mecie 1-6 30 mg ed. Tak jak radziliscie dieta dopieta.Oslonka, witaminy,bialko - jest. Odblok mam tamoxifen i clomid co radzicie? Drugie moje pytanie , po tym cyklu chcialbym zrobic drugi cykl. Jaki odstep pomiedzy cyklami? I co wziasc. Mam 15 x 200 mg deki greckiej + 20 x 250 mg enanthate iran + 200 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-01-26 09:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcialem zrobic sobie cykl w miare lajtowy myslalem o takim rozwiazaniu. 1-8 prolo 200mg e3d do tego nolva od poczatku cyklu. Nie wiem czy cos do tego dodawac tu prosze o jakies poprawki porady.nie mam dostepu do propa podejzewam ze byl by lepszym rozwiazaniem.do tego ile brac nolvy jak dlugo ja pociagnac i jaki zastosowac odblok do tego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-03-30 16:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : nie robie na maksa przysiad : nie robie na maksa PYTANIE: Witam, W najblizszym czasie planuje jakis cykl i rozwazam dwie wersje: I. 1-7 prop 50mg/co 2. dzien (moze troche malo ale powinno byc dobrze) 2-8 winko tab. 30mg/ED II. I tu raczej pytanko o trenbolon. jaki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2008-08-28 08:14:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jabłczan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - Jak i jedzenie bezsensu Gainerów i Węglowodanów oraz TONY innych suplementów nie zrobią Masy Mięśniowej. Chcemy Ci Pomóc abyś nie tracił pieniędzy na produkty które się nie przydadzą i są zbędne. A TERAZ PO WYPEŁNIU ANKIETY MOŻESZ ZADAĆ 13. PYTANIE : Jaki JABŁCZAN Kreaty jest Najlepszy .W jakich proporcjach brać ? I czy moza go lączczyć z BCA .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-04-12 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wino trenbutelor

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 110 PYTANIE: siemano Chciałbym wejść na cykl, który miałby się składać z winstrolu i trenbuteloru, ponieważ interesuje mnie sucha masa mięśniowa i siła. Proszę o doradzenie w jakich dawkach i czy dodać do tego coś jeszcze? Jaki byłby najskuteczniejszy czas cyklu, myślę o około 3 miesiącach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2013-01-06 15:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , jaki prohormon mozecie zaproponowac na pierwszy cykl ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 81 Wzrost: 180 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 93 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: ? Ilość spożywanych węglowodanów: ? Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-07-13 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trakcie budowy b: 2,5g /5g wegli / 1-2tluszczy 11)przewidziane finanse na cykl: do 200 zł max 300 12) uwagi i sugestie: Skuteczny cykl Chodzi o cykl na masę. Nie bardzo wiem jaki polecić koledze gainer i co do tego dołożyć, tak aby przytył chociaż 8kg przy diecie + suplementy taki efekt powinien być satysfakcjonujący. Proszę o pomoc. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2011-07-21 00:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proporcje makroskładników, wyliczanie zapotrzebowanie, robienie deficytu czy ustawianie okna żywieniowego bo od tego są tu inni. Chce się z wami jedynie podzielić wrażeniem jaki pozostało po 10mc spędzonych z tą dietą. Po pierwsze zrealizowałem założone cele, schudłem 22 kg, zgubiłem 21cm w pasie i zrobiłem upragnioną kratę na brzuchu :) Dobra [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-05-03 17:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje bf

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, potrzebuje porady jaki plan będzie najlepszy odnośnie redukcji BF. Dobrym rozwiązaniem będzie split+ aeroby? Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 5x12 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 5x15 - Rozpietki na lawce skośnej 5x12 Triceps: - Pompki na podporze tyłem z hantlą miedzy nogami - 5x12 - Francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2014-03-01 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE: bez rewelacji ostatnio nie przykładałem wagi do ciężaru, poprawiałem technikę obecny cykl: prop 1-8tyg 100mg eod PYTANIE: jaki odblok proponujecie (dostępne środki tamox i clomid) ja myślałem nad czymś takim: 3dni po ost strzale clomid : 1dzien 150mg kolejne 3dni po 100mg a potem 12dni po 50mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-09-10 11:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy powazny cykl

    Temat
    Doping

    [...] Witam. A wiec mam pytanie odnosnie pierwszego powaznego cyklu(tej metki nie licze:) ) na saa . Mój cykl to : 1-6 100mg e2d 1-4 30 mg eod nolva pod reką. teraz pytania, jaki odblok do tego ? clom moze byc przez pierwsze 3 dni 100mg a potem 11 dni 50 mg ? kiedy zaczac odblok ? 3 czy 4 dni po ostatnim strzale? Zastanawiam sie czy nie dac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-09-02 22:42:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)